Piękno

Jak utrzymać młode ciało przez długi czas: 5 tabu w codziennej opiece

Pin
Send
Share
Send
Send



Nie będziemy rozmawiać o drogich procedurach odmładzania ani o kosmetykach o złej reputacji. Nie, jest o wiele łatwiej. Dzień po dniu wykonujemy rytuały samoopieki, które wydają się nam całkowicie nieszkodliwe i konieczne. I tak jest! Ale tylko wtedy, gdy nie popełnisz pewnych błędów. Opowiadamy o 5 najpopularniejszych z nich:

Gorąca kąpiel lub prysznic

Co może być bardziej przyjemnego niż gorący, relaksujący i rozgrzewający prysznic? Ale następnym razem, gdy zdecydujesz się uczynić temperaturę cieplejszą, pamiętaj, że dzięki temu zniszczysz płaszcz woda-lipid twojego ciała, powodując, że skóra stanie się sucha i odwodniona.
@saintirisadriatica

Intensywne suszenie ciała

Być może nie pomyślałeś o tym. Ale kiedy zbyt mocno wycierasz skórę po prysznicu, prawie działa jak papier ścierny. Uszkadza zmiękczoną skórę i może powodować podrażnienia. Użyj miękkiego ręcznika i nie wytrzyj do sucha, delikatnie osusz skórę, przyciskając ręcznik do ciała. W ten sposób Twoja skóra otrzyma dodatkowe nawodnienie, co jest bardzo ważne.
@saintirisadriatica

Niewłaściwe nawodnienie

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że być może masz ważniejsze rzeczy do nałożenia kremu, na przykład oglądania ulubionej serii. Ale nadal staraj się postępować zgodnie z prostą zasadą: wyjdź z prysznica i natychmiast wrzuć tonik, a następnie serum i dopiero po tym kremu. Po umyciu ciepłą wodą twoje pory są powiększone, co oznacza, że ​​pielęgnujące składniki wnikają w głębsze warstwy naskórka. Dlatego radzimy nie tracić ani sekundy i stosować kosmetyki natychmiast po umyciu.
@saintirisadriatica

Codzienna depilacja nóg

Żadna kobieta nie chce chodzić z zarostem na nogach, a to jest zrozumiałe. Ale dlaczego torturować skórę, gdy nie jest to konieczne. Jeśli zdecydujesz się nosić dżinsy, możesz to zrobić bez depilacji, a zimą na ogół warto zapoznać się z harmonogramem tej procedury. Wyobraź sobie, jakie codzienne szkody wyrządzasz ciału, traktując je ostrzem. Być może teraz nie jest to zauważalne, ale po kilku latach może ci się nie podobać.
@saintirisadriatica

Wyczerpujące diety

W pogoni za idealną postacią kobiety są gotowe na wiele poświęceń, a jednym z nich jest dieta. Ale wierzcie mi, jeśli nie podchodzicie do tego tematu mądrze, zamiast smukłego ciała będziecie wiotczeć i bezkształtne. Nawiasem mówiąc, o wiele trudniej będzie przywrócić go przynajmniej do swojej poprzedniej formy niż po prostu nie jeść.
@saintirisadriatica

Obejrzyj film: "Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa" - prof. Jerzy Vetulani (Marzec 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send