Związek

9 oznak, że jesteś naprawdę w zdrowym i silnym związku

Pin
Send
Share
Send
Send



Kłóciłeś się ze swoim mężczyzną? Czy uważasz, że naprawdę nie musisz być przy nich 24 godziny na dobę? Nie dzielisz się ze sobą wszystkimi swoimi sekretami? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, nie spiesz się, aby włączyć alarm. Chociaż znaki te mogą brzmieć jak prekursory rozpadu związków, w rzeczywistości symbolizują one, że twój związek jest całkowicie zdrowy - obiecujemy ci!

Oto 9 oznak, że jesteś w zdrowym i zdrowym związku, według ekspertów od seksu i relacji.

Uważnie słuchasz siebie nawzajem, nawet jeśli się ze sobą nie zgadzasz

„Słuchanie i bycie słyszanym to znacznie bardziej przydatna umiejętność w związkach niż po prostu nie kłócenie się” - wyjaśnia Cindy Darnell, terapeuta seksu i relacji. „Nie możesz być w zgodzie ze swoim partnerem w stu procentach czasu - a to jest całkowicie normalne”.

Zamiast marnować energię, starając się zrozumieć, dlaczego twoje myśli różnią się od człowieka, skup się na słuchaniu. „Pięćdziesiąt procent udanej komunikacji to osoba, której należy słuchać” - mówi Darnell - „Jeśli wszyscy mówią o soi i nikt nie słucha drugiego, wszystko na pewno pójdzie na dno”.

Nigdy nie groziłeś, że się rozbijesz i odejdziesz.

Kiedy zaczynasz grozić swojemu mężczyźnie rozwodem - nawet jeśli tego nie robisz - twój związek może zacząć się pogarszać. Świadczy o tym nauczycielka seksu i związków, Bethany Ritchardi.

„Każda zdrowa relacja ma solidne podstawy, co oznacza, że ​​nie ma miejsca na groźby separacji”, wyjaśnia Bethany. „Nawet jeśli jest to puste zagrożenie, słowa są bardzo silne, a jeśli chcesz zdrowego związku, powinieneś polegać tylko na pozytywnych emocjach i słowach”.

Poświęcasz się dla siebie (i nie liczysz, ile razy pożyczasz)

Nie jest dobrym pomysłem liczyć, ile razy pomogłeś swojemu człowiekowi, a tym bardziej za każdym razem, aby mu o tym przypomnieć. „Bycie czyjąś drugą połową oznacza, że ​​zawsze wspieramy go i podnosimy, kiedy sam nie może wstać” - mówi Ritchardi. - „Zaczynasz popełniać bezinteresowne działania w zdrowym związku, ponieważ opieka nad partnerem staje się priorytetem”.

Jeśli naprawdę chcesz coś zrobić, aby pomóc swojemu mężczyźnie, nie ma powodu, by wspominać o jego hojnym geście w przyszłości - musi być i pozostać bezinteresowny. W końcu potrzebujesz dokładnie takiego samego podejścia ze strony mężczyzny.

Nie masz nic przeciwko spędzaniu czasu osobno

„W ten sposób zdajesz sobie sprawę, że twój człowiek jest osobą samowystarczalną z własną przestrzenią i zainteresowaniami - i zawsze tak było, jeszcze zanim wszedłeś w jego życie. To samo dotyczy ciebie ”, mówi Darnell. - „Myślcie o sobie nawzajem jako o suplementach, a nie o ważnych narządach”.

Możesz zrozumieć konflikty i pracować nad nimi.

„Nie chodzi o to, by nigdy nie kłócić się, ale o używanie konfliktów, aby uczyć się o sobie nawzajem, uczyć się iść na kompromis i zbliżać się” - wyjaśnia Sarah Stanizay, licencjonowane małżeństwo i terapeuta rodzinny oraz właściciel Prospect Terapia. Dodaje: „Pary, które wspólnie pracują nad swoimi różnicami, często stają się sobie bliższe. Nie bać się zdrowych konfliktów jest oznaką bliskich związków ”.

Oboje lubicie być w związku.

„Jeśli złapiesz się na myśleniu, że twój związek jest pełen miłości i zrozumienia oraz że żyjesz z osobą, z którą dobrze się czujesz - najprawdopodobniej jesteś w zdrowym związku” - mówi Ritchardi.

Nie musisz znać wszystkich tajemnic siebie.

„Każda informacja związana z twoim mężczyzną i bezpośrednio wpływająca na jego żonę, jest mu oczywiście lepiej znana. Ale są rzeczy, które są czysto osobiste i nie ma nic złego w trzymaniu ich przy sobie - mówi Darnell.

Czujesz się komfortowo będąc bezbronnym

Ludzie, którzy mogą być sobą, będąc blisko człowieka, najprawdopodobniej żyją w zdrowych relacjach. „Zamiast próbować stworzyć„ idealny ”obraz siebie, pozwól sobie być sobą”, mówi Stanizay, dodając, że „bycie z sobą” oznacza ujawnianie kart swojemu mężczyźnie, a nawet dzielenie się z nim jego niepochlebną stroną. Jeśli potrafisz otworzyć się na mężczyznę, przedstawić mu wszystkie wady, a jednocześnie czuć się komfortowo i być pewnym mężczyzny, mówi on o swojej bliskości i zaufaniu ze sobą.

Możesz polegać na sobie nawzajem, nie będąc zależnymi od siebie.

Wspaniale jest być niezależnym, ale dobrze jest czuć oddanego mężczyznę za plecami, który zawsze przyjdzie na ratunek. „Jeśli zawsze możesz liczyć na mężczyznę, a on cię nie zawiedzie i zawsze pomaga rozwiązywać problemy, to twój związek jest po prostu bajką!”, Mówi Stanizay.

Obejrzyj film: Jak dzieciństwo wpływa na związki (Czerwiec 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send