Psychologia

3 rodzaje kobiecej zazdrości i sposoby radzenia sobie z nią

Pin
Send
Share
Send
Send



Zazdrość kobiet jest niewątpliwie złym uczuciem. Jednak, jak w przypadku wszystkich ludzkich uczuć, wszystko nie jest dla niej tak jasne. Wszyscy od dzieciństwa uczono nas, że nie należy zazdrościć, a tymczasem zazdrościć przynajmniej raz, ale odwiedziliśmy każdą osobę. Kobiety mają tendencję do zazdrości bardziej niż mężczyźni. Zazdrość może wystąpić z różnych powodów i można ją podzielić na 3 typy.

Konstruktywne

Ta zazdrość jest popularnie nazywana „białą zazdrością”. W rzeczywistości raczej nie zazdrości się w czystej postaci, ale zaskoczenie i radość dla sukcesu drugiego. Taka zazdrość może być zachętą do pracy nad sobą, do podjęcia wysiłków w celu osiągnięcia tego, co stało się zazdrością. Takie uczucie z reguły nie jest zbyt głębokie i niezbyt długie, ale może być impulsem, który pomoże ci podążać ścieżką samodoskonalenia. Ponadto taka zazdrość nie przynosi jasnych negatywnych emocji.

Niszczące

To uczucie miesza się z negatywnymi emocjami. Taka zazdrość rodzi się w osobie, która cierpi na jakiekolwiek kompleksy lub jest w czymś powstrzymana. To uczucie może być odczuwane dla każdego i dla każdego, nawet irracjonalnego powodu, ponieważ w rzeczywistości jest to sposób na zranienie, nienawiść, gorycz, których osoba nie może wyrazić w inny sposób. Kobiety, które doświadczają takiej destrukcyjnej zazdrości, niszczą siebie, swój stan psychiczny. Często taka zazdrość popycha ich do niestosownych czynów. Główną różnicą tego typu zawiści jest nie tylko pragnienie zdobycia tego, co posiada drugi, ale także spowodowanie tego innego bólu i cierpienia.

Jeśli stałeś się obiektem tego rodzaju zawiści, jedyną opcją jest ograniczenie komunikacji z tą osobą, jeśli uważasz, że sytuacja nie zmieniła się przez jakiś czas. A jeśli złapiesz się na tym, że czujesz zazdrość, spróbuj pracować nad sobą. Najlepszym sposobem na pozbycie się tych uczuć będzie świadomość ich destrukcyjnego wpływu na ciebie. Spróbuj wyciągnąć wnioski i przekształcić to uczucie w konstruktywne.

Emocjonalny

Niektórzy psychologowie wskazują na inny szczególny rodzaj zawiści - zazdrość między bliskimi: krewnymi lub przyjaciółmi. Może być zarówno konstruktywny, jak i destrukcyjny. Jego charakterystyczną cechą jest to, że jest to związane z naszym podejściem do tej osoby lub do relacji ze wspólną emocjonalną przeszłością. Kobieta może być zazdrosna o siostrę, która odniosła większy sukces, zazdrość w tym przypadku będzie oparta na poczuciu niesprawiedliwości, jeśli w warunkach równego początku jej siostra osiągnie więcej niż ona. Jednocześnie uczucie zazdrości nie oznacza, że ​​kobieta nie kocha swojej siostry lub dziewczyny, ale to może zrujnować jej związek, dlatego też musi być zwalczana.

Po pierwsze, nie ukrywaj się w sobie i znajdź wyjście. Optymalnym jest ponowne przekształcenie tej zawiści w konstruktywną i podjęcie pracy nad sobą i swoim życiem. Po drugie, skup się na swoich uczuciach i emocjach, znajdź pozytywne cechy w zazdrości i myśl o nich, a nie o zazdrości.

Zazdrość prawie zawsze zatruwa życie tylko tym, którzy tego doświadczają. Dlatego zacznijcie wykorzenić to uczucie w sobie. Po całkowitym pozbyciu się go poczujesz wolność i lekkość.

Obejrzyj film: Jak poradzić sobie z zazdrością? (Kwiecień 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send