Zdrowie

5 pysznych produktów, które wygładzają zmarszczki bez botoksu

Pin
Send
Share
Send
Send



Ryba

Ryba jest nie tylko smaczna, ale także odżywcza. Składa się z korzystnych pierwiastków śladowych i tłuszczów, które nadają skórze elastyczność i jędrność. Co najważniejsze, maksymalna korzyść z ryb będzie, jeśli będzie gotowana lub pieczona.
Shutterstock

Orzechy

Orzechy zawierają duże ilości witaminy E. Jest to silny przeciwutleniacz, który pomoże skórze pozostać młodą tak długo, jak to możliwe. Mogą być używane jako dodatek do śniadania, a także jako obfita przekąska w ciągu dnia.
Shutterstock

Jabłka

Jabłka zawierają dużo żelaza. Pomaga komórkom skóry być silniejszym przeciw zmarszczkom i wszelkiego rodzaju fałdom. Idealnie są jabłka, które nie są nasycone azotanami. Jeśli masz ogród bez jabłoni, nadszedł czas, aby zrobić na to miejsce.
Shutterstock

Zielona herbata

Zielona herbata ma wiele przeciwutleniaczy, które chronią skórę przed szkodliwym wpływem środowiska. Warto zastąpić kawę zieloną herbatą. Przecież on też ożywia i nadal ma pozytywny wpływ na kondycję skóry.
Shutterstock

Marchewka

Możesz wiedzieć, że marchew zawiera beta-karoten. Że uczyni twoją skórę elastyczną. Jeśli nie lubisz surowej marchewki, dodaj ją do potraw. Stanie się smaczniejszy i zdrowszy.
Shutterstock

Pin
Send
Share
Send
Send