Związek

Dopóki nie doszło do rozwodu: 5 objawów, że masz kryzys w związku

Pin
Send
Share
Send
Send



Jaki powód może być katalizatorem kryzysu? Co należy zrobić, aby uratować rodzinę i ponownie pokochać współmałżonka? Jak ustalić, że był to kryzys w życiu, a nie przejściowe trudności? Pomożemy Ci znaleźć odpowiedzi na te pytania.

Psychologowie od dawna identyfikują najbardziej niebezpieczne okresy w życiu rodzinnym. Kryzysy relacyjne pojawiają się w określonym czasie po ich powstaniu. Aktywne fazy wzajemnej miłości zastępowane są okresami upadku, kiedy mężczyzna i kobieta nie mogą znaleźć punktu kontaktu. Ich poglądy są rozbieżne, panuje ogólne niezadowolenie z życia, w szczególności z partnerem.
Wszystko to powoduje serię kłótni, cichych protestów i bojkotów. Kryzys w związkach jest regularnością, zjawiskiem „naturalnym”. Nie da się tego uniknąć, ale możesz przeżyć. Sytuacje kryzysowe stają się surowym testem dla małżeństwa, który może zakończyć się całkowitym zerwaniem stosunków. Jeśli wiesz na czas o zbliżającej się burzy, możesz się do niej przygotować.

5 oznak kryzysu w relacjach

Jaki jest kryzys w związku z kobietą? Problematyczna sytuacja pojawia się, gdy chmury gromadzą się nad dobrobytem rodziny. Kryzys zawsze wyraża się w negatywnych emocjach:

Nie chcesz męża

Pierwszym i najbardziej niepokojącym dzwonem jest brak fizycznego przyciągania mężczyzny. Stosunki seksualne pozostają jednym z ważnych elementów silnego związku. Satysfakcja moralna zaczyna się od fizycznej. Jeśli kobieta nie czuje pociągu do męża, może to być powodem cudzołóstwa, które, jeśli nie zniszczy małżeństwa, potrząśnie nim bardziej.

Mąż denerwujący

Jeśli zanim kobieta została poruszona nawykami mężczyzny, teraz są irytujące. Chcesz odizolować się od niego i udać się do innego pokoju, żeby nie słyszeć, jak popija herbatę, komentuje mecz piłki nożnej lub mruczy pod nosem podczas pracy. Czasami miesza się z tym palące uczucie wstydu, jeśli mąż robi to wszystko publicznie, chociaż kobieta nigdy wcześniej nie doświadczyła czegoś takiego.

Wydaje ci się, że mąż cię nie docenia

Nie dziękuje za ugotowaną kolację, przestał dawać kwiaty i drobne upominki, by dać znak uwagi. Oczyszczony dom, prana pościel, umyte naczynia, zadbane dzieci - człowiek zaczął postrzegać to wszystko jako rzeczywistość. Przynajmniej tak wygląda kobieta. Aby przypomnieć ci o własnym wkładzie w puchar życia rodzinnego, wystarczy odejść na kilka dni. Niech mężczyzna stara się poradzić sobie z obowiązkami domowymi i mieć świadomość, ile kłopotów ma jego żona.

Czujesz, że straciłeś miłość z mężem

Mijały jasne emocje pierwszej miłości. Kobieta zaczyna myśleć, że osoba, z którą mieszka pod jednym dachem, stała się dla niej obcym i dalekim. Jego obecność nie powoduje już przyjemnych emocji, nie chcę się nim opiekować, aw snach o przyszłości miejsce drugiej połowy pozostaje puste.

Czujesz melancholię

Jesteś taki smutny, że chcesz wyć. Kobieta często płacze, czuje się głęboko nieszczęśliwa, przygnębiona i niepotrzebna nikomu.

Te pięć znaków to symptomy kryzysu w związku, a nie ich koniec. Okres problemowy, który może i trzeba doświadczyć, iść w przyszłość ręka w rękę, jak na początku wspólnego życia.

Skąd się bierze wszystko: przyczyny kryzysu w związku

Pierwszy kryzys relacji następuje już 2-3 miesiące po ślubie. Następnie pojawiają się problemy po 1 roku małżeństwa i po urodzeniu pierwszego dziecka. Te sytuacje kryzysowe można opisać jako małe zderzenia poglądów, bez których nie można się lepiej poznać i „przyzwyczaić” do partnera. Trzy okresy małżeństwa są uważane za najbardziej niebezpieczne:

  • 3 lata związku.
  • 7 lat związku.
  • 12 lat relacji.

Istnieje również czwarty niebezpieczny okres. Przychodzi po 25 latach małżeństwa. Jak rzadki ptak poleci na środek Dniepru, a rzadka para będzie tak długo mieszkać razem. Statystyki rozwodów cytują smutne dane: prawie połowa par rozstaje się po 3 i 7 latach życia rodzinnego. Najbardziej trwałe przetrwanie przez 12 lat i 25 lat staje się niemal nieosiągalnym marzeniem dla większości związków małżeńskich.

Należy wyraźnie zrozumieć, że sytuacje kryzysowe są naturalne. Nie można ich ignorować, ale można je znaleźć w pełni uzbrojone. Katalizatorem kryzysu w relacjach, który uwalnia nagromadzoną niechęć, może być:

  • Zmiana sytuacji finansowej rodziny.
  • Utrata pracy przez jednego z małżonków lub, przeciwnie, długo oczekiwany wzrost, po którym mąż lub żona znikają na kilka dni w biurze.
  • Narodziny dziecka i pojawienie się nowych problemów, o których małżonkowie zapominają o sobie nawzajem.
  • Trudności w relacjach z krewnymi.
  • Kryzys wiekowy w życiu jednego z małżonków.
  • Przeprowadzka do nowego miejsca zamieszkania. Problemy z mieszkaniem.
  • Brak wsparcia psychologicznego ze strony małżonka.
  • Konflikt interesów (zderzenie poglądów), który otworzył bratnią duszę z zupełnie nieoczekiwanej strony.
  • Niektórzy dodają do tej listy również zdradę, ale kampania „lewica” jest konsekwencją kryzysu, a nie jego przyczyną. W szczęśliwym związku partner nie szuka przyjemności po stronie.

Jak przetrwać kryzys relacji

Aby uratować rodzinę i odkryć dla siebie i współmałżonka nowe aspekty relacji, przejdź do następnego poziomu intymności, musisz przestrzegać trzech złotych zasad:

  • Przebaczenie: umiejętność wybaczania jest prawdziwą sztuką, która niestety nie jest dostępna dla wszystkich. Daj swojemu partnerowi drugą szansę. Jeśli naprawdę się potknie, na pewno zrobi wszystko, by udowodnić swoją miłość i oddanie.
  • Rozmowa: nie możesz uciszyć swoich problemów i odizolować się od drugiej połowy, wycofać się w siebie. Skarga nagromadzona wcześniej czy później uwolni się i wywoła wielki skandal. Porozmawiaj z mężczyzną. Omów sytuację. Naucz się nie tylko słuchać, ale także słuchać.
  • Kompromis: nie ma sytuacji beznadziejnych. Możesz wyjść z każdej pozycji, ale dla dwóch poszukiwanie kompromisu jest podwójnie łatwiejsze.

Aby ożywić relacje rodzinne, rozjaśnij rutynę codziennego życia jasnymi niespodziankami: manipuluj korytem życia rodzinnego na swój własny sposób, ponieważ jesteś tu szefem. Umów się na romantyczną kolację, weź bilety do teatru, udaj się na dwudniową wycieczkę, kup podarunek na drugą połowę bez powodu, rozświetl szczęśliwe iskry w oczach ukochanego mężczyzny i rozświetl je sam.

Pin
Send
Share
Send
Send