Zdrowie

8 błędów, które kobieta stale robi na plaży


Plaża jest idealnym miejscem na ochłodzenie się w chłodnej wodzie, opalanie i relaks. Ale wielu popełnia podstawowe błędy, z powodu których coś z powyższego nie zawsze jest możliwe. Częściej są to problemy z oparzeniami słonecznymi i ogólnie ze skórą, ponieważ przy palącym słońcu żarty są złe.

Idąc na plażę: robię makijaż

Oczywiście zawsze chcemy wyglądać idealnie, bo nawet na plaży można flirtować, a może nawet spotkać człowieka swoich marzeń. Ale lepiej jest spotkać los czystej, naturalnej osoby, a nie rozmazanego tuszu do rzęs i zbrylonej szminki. W końcu to będzie dokładnie to, co będzie wyglądało po godzinie na słońcu.

Jeśli nie chcesz się opalać i planować wygrzać się pod parasolem, Twój makijaż wciąż czeka na fiasko. Spocisz się z gorąca, a całe „piękno” zejdzie z twojej twarzy. To samo stanie się, jeśli zdecydujesz się zanurzyć.

Super odporny makijaż na plażę również nie wchodzi w grę. Po pierwsze, jest to niepraktyczne, ponieważ trwały makijaż jest kosztowny i czasochłonny. Po drugie, skóra nie oddycha, a cały pot gromadzi się w porach, wywołując namnażanie się bakterii i powstawanie trądziku.

I bez kremu

W Europie żadna szanująca się kobieta nie pojawia się na plaży bez ochrony przeciwsłonecznej. Ale z jakiegoś powodu ignorujemy tę zasadę i często wolimy opalać się „w najczystszej formie”. Chroń skórę jest niezbędna, aby trwale utrzymać jej zdrowie i atrakcyjność. Ponadto promieniowanie ultrafioletowe jest prowokatorem komórek nowotworowych, które można aktywować w dowolnym momencie.

Nie mniej niebezpieczne jest opalanie się bezpośrednio po kąpieli, nie wycieranie ręcznikiem. Uważa się, że wilgotna opalenizna skóry spadnie lepiej. Ale każda kropla wody pod działaniem słońca zamienia się w małą soczewkę, która płonie przez komórki naskórka. Nie będzie żadnych widocznych oparzeń, ale mikrouszkodzenia mogą ostatecznie spowodować pigmentację.

Przyjdę na plażę i rozrzucę krem

Z pewnością zdecydujesz się odwiedzić plażę w dobrym czasie, gdy słońce świeci cały dzień. A kiedy dotrzesz do miejsca, skóra będzie miała czas na spalenie. Dlatego pamiętaj, aby przed wyjściem zastosować krem ​​przeciwsłoneczny lub balsam. Następnie zrób aplikację kontrolną, gdy przyjdziesz na plażę.

Zeszłoroczny krem! Wielkie oszczędności!

Filtry przeciwsłoneczne mają długi okres użytkowania: od 2 do 4 lat. Ale po otwarciu butelki używaj jej tylko przez jeden sezon (1-3 miesiące). Następnie formuła ochronna zaczyna się stopniowo rozpadać, a krem ​​nie daje już pożądanego efektu. Jego czas trwania jest również krótszy, ponieważ cenny słoik często przebywa w słońcu (nie będziesz nosić torby z filtrem przeciwsłonecznym). Dlatego nie powinieneś oszczędzać na zdrowiu swojej skóry: lepiej jest kupować mały pakiet pieniędzy każdego roku.

Mniej śmietany - dodatkowe oszczędności

Kontynuując poprzedni temat: konieczne jest zastosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby całkowicie przykrył skórę. Jeśli przegapisz jakąś sekcję, to właśnie tam czerniak może się tworzyć w przyszłości. Krem jest nadal kupowany przez jeden sezon, więc nie jest konieczne jego ekonomiczne wykorzystanie.

Krem nałożony i zapomniał

I jeszcze jeden niuans o kremie z oparzeń słonecznych. Jego działanie ochronne trwa 2–3 godziny, więc musisz częściej stosować narzędzie. Ochronę należy aktualizować po każdej kąpieli, zwracając szczególną uwagę na twarz i ramiona, które „palą się” najczęściej.

Nawiasem mówiąc, stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym nie oznacza, że ​​nie opalasz się. Narzędzie chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, ale opalenizna nadal spada. Oczywiście będzie wolniejszy, ale bardziej korzystny dla skóry. Opalenizna uderzeniowa, którą niektóre dziewczęta dostają przez 4-5 dni, niekorzystnie wpływa na stan skóry, choć wygląda spektakularnie.

Południe Czas się opalać!

Bezpośrednie światło słoneczne z pewnością pomoże szybciej uzyskać opaleniznę. Ale najbezpieczniejszą opaleniznę można uzyskać od 8 do 10 rano i od 16 do 18 godzin. W tym czasie słońce nie jest tak aktywne, więc prawdopodobieństwo „wypalenia” jest minimalne. Opalanie od 11 do 16 godzin jest najbardziej niebezpieczne. Jeśli przyjdziesz na plażę o tej porze, spróbuj trzymać ją w cieniu. I pamiętaj, aby nosić kapelusz.

Wykonana depilacja: biegnij na plażę!

Gładka skóra jest cudowna. Ale nawet lepiej, gdy jest opalona. Dlatego często pozbywamy się niechcianych włosów przed wizytą na plaży. I to jest błąd. Nie ma znaczenia, jakiej metody depilacji używasz (maszyna, krem, depilator, shugaring, wosk). W każdym razie skóra po takiej procedurze jest podrażniona i wymaga odpoczynku. A po depilacji laserowej nie można opalać się od 3 do 4 tygodni, więc lepiej zrobić to przed początkiem sezonu plażowego.

Optymalne usuwanie włosów z domu w dzień przed wyjściem na słońce. Oznacza to, że możesz golić nogi, na przykład przed snem. Rano lub wieczorem następnego dnia idź na plażę.