Psychologia

Jak powstaje zły charakter i czy można się go pozbyć: 4 przydatne fakty




Psycholog Marina Dokuchaeva odpowiada na pytania dotyczące złego humoru. Osoba o złym usposobieniu jest przede wszystkim osobą, w której towarzystwie jest niewygodnie, praca z nią jest nieprzyjemna, życie. Jest to osoba, której społeczeństwa staramy się unikać, jeśli istnieje taka możliwość. Z różnych powodów. Są ludzie skandaliczni, chciwi, zazdrośni. Są tacy, którzy ustawiają się jako miękcy, puszyści, wspaniali przyjaciele - a tak naprawdę zastępują, mówią za ich plecami okropne rzeczy i tak dalej. Toksyczni ludzie.

Co jest ważne, aby wiedzieć o złym nastroju?

Przyczyną mogą być problemy zdrowotne.

W rzeczywistości zły nastrój może powstać z powodu chorób wewnętrznych. Przede wszystkim są to ludzie z depresją. Ich charakter zmienia się całkowicie, ludzie popadają w depresję, czasami agresywnie, czasem nieuważnie. I oni tego nie robią. Jest to wewnętrzna nierównowaga na poziomie fizjologii - a nie dlatego, że są złe.

Drugą rzeczą, która może być przyczyną, są problemy z tarczycą. Wraz ze wzrostem aktywności tarczycy (na przykład nadczynności tarczycy) bardzo często osoba zmienia charakter. Może być porywczy, podekscytowany i agresywny. Są to cechy ciała, a leczenie jest konieczne.

Starsi ludzie też często - właściciele nie są słodką naturą. Jest to osobny temat do rozmowy. Ważne jest, aby ich nie obrazić. W takich przypadkach stanowczo radzę zwrócić się do neurologa, do neurologa, aby wykluczyli demencję starczą, czyli demencję. Na przykład mniej lub bardziej dotkliwa choroba Alzheimera może zmienić charakter osoby starszej, sprawić, że stanie się agresywny i podejrzliwy.

Tło hormonalne, a wraz z nim, charakter kobiety znacznie się różni w okresie menopauzy. Powody obejmują również cukrzycę, ponieważ wtedy nastrój u osoby stale się zmienia w zależności od poziomu cukru we krwi. Obrażenia mózgu również mają swój wpływ.

Dlatego, jeśli mówimy o złym nastroju, należy zawsze wykluczać czynnik fizjologiczny. Tylko w absolutnie zdrowym możemy rozważyć nieprzyjemny charakter z psychologicznego punktu widzenia.

Jak zrozumieć, jeśli masz zły charakter?


Shutterstock Ogólnie rzecz biorąc, charakter ten zależy od specyfiki funkcjonowania jednostki w społeczeństwie. Oznacza to, że sposób, w jaki osoba pozycjonuje się w społeczeństwie i jak komunikuje się, buduje relacje.

Zwróć uwagę na trzy główne obszary swojego życia: przyjaźń, pracę i relacje z partnerem. Nie jesteś zadowolony ze stanu swoich spraw tu i teraz, czy w tych trzech obszarach zawsze było negatywne doświadczenie? Stale zmieniasz pracę, nie pracujesz z pierwszym, z drugim, i tak dalej, z człowiekiem, aw przyjaźni z rozczarowaniami? Wtedy możemy powiedzieć, że przecież to nie ludzie, z którymi zbudowałeś relacje (chociaż każdy z nas ma własne problemy, a tego nie można wykluczyć). Najprawdopodobniej w twoim zachowaniu istnieją cechy, które doprowadziły do ​​takich konsekwencji. W związku z tym mówimy o złożonym charakterze.

Jeśli postać jest skomplikowana, co wpłynęło na niego?

Jeśli wykluczymy wszystkie czynniki fizjologiczne, rozmawiamy przede wszystkim o rodzicach io rodzicielstwie. Szczególnie ważne jest zachowanie rodziców. Ponieważ kiedy jesteśmy dziećmi, jesteśmy białą kartką. Zaczynamy nadawać to samo, co nasi rodzice transmitują do świata. Nawet jeśli mówią, że palenie jest szkodliwe, ale moja matka wychodzi na balkon i pali, oznacza to, że dziewczyna nadal pali. Albo matka mówi: „Wiesz, kłopoty są złe. Nie podnoś głosu ”, i tak dalej, ale ona ciągle skanduje, krzyczy na swoje dzieci, w miejscach publicznych nic dobrego z tego nie wyniknie.

Dziecko nie ma wyboru, ponieważ nie wie, jak może być inaczej. Dzieci kochają swoich rodziców i akceptują ich takimi, jakimi są. Dopiero gdy osoba rośnie mentalnie, dorasta, czy zaczyna zdawać sobie sprawę, że prawdopodobnie mama lub tata, którzy mówią źle w społeczeństwie i prowadzą taki luźny styl życia, robią coś złego. Dopiero wtedy zaczyna oceniać swoje zachowanie, a nawyk już się uformował.

Ważne jest oczywiście wpływ środowiska zewnętrznego: jest to przedszkole, szkoła. Bo zdarza się, że wszystko jest cudowne w rodzinie, ale teraz chłopiec wychodzi i rozumie, że jeśli nie powtórzy swoich przyjaciół, nie będzie pełnoprawnym członkiem społeczeństwa, tej firmy. I wszystko to znowu zaczyna nabierać nawyku.

Czy potrafisz naprawić swój zły humor?

Nie ma tu nic oryginalnego: trzeba zacząć życie, aby żyć świadomie. Dlatego, jeśli kontrolujemy nasze zachowanie, oceniamy je i rozumiemy, że istnieje problem, będziemy w stanie go rozpracować i zrozumieć, jakie nawyki musimy zmienić. A potem wszystko zostanie dostosowane.

Dlaczego nie akceptujemy w żadnym społeczeństwie? Dlaczego nie mamy rozwoju zawodowego lub nie jesteśmy najbliższymi, którzy mogliby pomóc w trudnych czasach? Jeśli sam tego nie rozumiesz, skonsultuj się ze specjalistą, ponieważ każdy ma „ślepą strefę”, którą zobaczy psycholog. Przeczytaj literaturę psychologiczną. Czasami, gdy ktoś czyta dobre książki psychologiczne, nawet poznawcze, często pojawia się wgląd.

Istnieje ogromna liczba rodzajów pomocy psychologicznej w różnych kierunkach. Psychologia zawsze może pomóc osobie: poprawić zachowanie i rozwiązać wewnętrzne konflikty.

Obejrzyj film: "Jak być kreatywnym" - Wojciech Eichelberger Strefa Psyche SWPS (Luty 2020).