Zdrowie

Te 5 rzeczy z pewnością przydarzy ci się z wiekiem (a nie chodzi o zmarszczki)


Z wiekiem ciało stopniowo się zużywa - nawet jeśli prowadzisz prawidłowy tryb życia, nie nadużywaj alkoholu i przestrzegaj codziennego schematu. Ale jeśli pozwolisz sobie na słabość, możesz pogorszyć te problemy i przyczynić się do przedwczesnego starzenia się.

Dbanie o ciało nie wystarcza do monitorowania miękkości i elastyczności skóry. Jakie inne zmiany zachodzą w twoim ciele wraz z wiekiem, ale jednocześnie mijają cię niezauważone?

Degradacja metaboliczna na poziomie komórkowym

Kobietom coraz trudniej jest utrzymać wagę z wiekiem, a małe porcje fast foodów mogą prowadzić do szybkiego przyrostu masy ciała. A wszystko dlatego, że z czasem metabolizm zaczyna się pogarszać na poziomie komórkowym, nawet jeśli wcześniej nie miałeś z nim żadnych problemów. Eksperci zauważają jednak, że nawet nieuniknione zmiany w metabolizmie zależą od okoliczności zewnętrznych - dlatego utrzymanie postaci jest nadal w twoich rękach.

Zmniejszony wzrost

Oczywiście nie nastąpią żadne zasadnicze zmiany we wzroście. Ale mogą wystąpić drobne redukcje - a to wynika, według wersji lekarzy, z faktu, że z wiekiem kobiety zaczynają się bardziej rżnąć i wysokość krążków międzykręgowych maleje. Obserwuj swoją postawę!

Redystrybucja tłuszczu

Wraz z wiekiem zmniejsza się podskórne odkładanie tłuszczu, natomiast wewnętrzny zwiększa się. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku twarzy - jeśli wcześniej nagromadziło się w obszarze policzka, z czasem zmniejsza się do dolnej części twarzy. Ponadto tłuszcz jest przechowywany w jamie brzusznej, a napięcie mięśniowe maleje.

Wypalenie emocjonalne

Im jesteś starszy, tym więcej pozytywnych emocji potrzebujesz do komfortowej egzystencji. Ale wypalenie emocjonalne jest najbardziej typowe dla kobiet po 35−40 latach. Jest to związane z faktem, że wiele kobiet w tym wieku nie może już znaleźć wystarczającej siły do ​​starych hobby i spotkań z przyjaciółmi. Nie pozwól się zamknąć w domu - utrzymuj swój stan emocjonalny na wysokim poziomie.

Zmniejszenie ilości włosów i brak pigmentacji

Wzrost włosów jest zmniejszony, ale łysienie, wręcz przeciwnie, rośnie - w tym zakresie ilość włosów na głowie zmniejsza się. Ponadto mieszki włosowe zaczynają tracić zdolność do tworzenia pigmentu, a kolor włosów zanika, a następnie całkowicie znika.

Obejrzyj film: 10 szokujących rzeczy, które znaleziono w jedzeniu, cz. 2 (Październik 2019).