Psychologia

Te 7 nawyków sugeruje, że masz niską samoocenę


Miłość do siebie i odpowiednie wyobrażenie o własnych możliwościach to nie tylko recepta na szczęśliwe życie, ale także konieczność, gwarancja komfortu. Jeśli nie jesteś pewny siebie i nie uznajesz swojego prawa do czegoś, niezależnie od tego, czy jest to miłość godnej osoby, rozwój kariery lub wiele innych, uniemożliwia ci to życie. Jak zrozumieć, że nie jesteś wystarczająco silny, by kochać siebie i cierpieć z powodu niskiej samooceny?

Habit do porównania

Nie jesteś prowadzony przez siebie, ale przez innych. Cały czas porównujesz się z kimś, a jeśli porównanie nie jest na twoją korzyść, masz bolesne poczucie winy, że nie możesz sobie poradzić z tym zadaniem.

Nawyk współzawodnictwa

Nie myślisz o tym, jak będziesz lepszy - chcesz być lepszy od innych. Aby zrobić wrażenie na innych, jesteś gotów dołożyć wiele wysiłku, a nawet zrobić to, czego nie potrzebujesz. Naucz się żyć przede wszystkim dla siebie, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie na lepsze.

Zwyczaj nadziei

Nadzieja jest dobrym, ale czasem bardzo szkodliwym uczuciem. Nie polegaj na niczym, po prostu dąż do tego, co uważasz za słuszne. Nadzieja często zabija akcję.

Zwróć się o przyzwolenie

Wielu ludzi jest dosłownie zafascynowanych zdobywaniem aprobaty swoich działań od tych, którzy są wokół nich. Nie szukaj go: jest to rzeczywista zależność od cudzej opinii, która niszczy twoją osobowość i nie pozwala ci mieć własnej opinii.

Manipuluj nawykiem

Pragnienie nieustannego dochodzenia do siebie kosztem innych jest również przejawem własnej niskiej samooceny. Osoba, która jest całkowicie pewna siebie i swojej siły, nie musi manipulować ludźmi i nieustannie się bronić.

Nawyk narzekania

Bardzo nieprzyjemna manifestacja niskiej samooceny - proszenie o pochwałę i skargi, że cały świat jest przeciwko tobie. Nic, tylko irytacja, takie zachowanie nie powoduje innych.

Nawyk obwiniania innych za kłopoty

Nawet jeśli jesteś całkowicie winny za swoje kłopoty, znajdziesz skrajne. Niemożność wzięcia odpowiedzialności za swoje działania jest oznaką niedojrzałej osoby o niskiej samoocenie. Po prostu boisz się reakcji innych, niezdolnych do walki, dlatego szukasz wymówek dla swoich działań.