Zdrowie

Z tymi 10 sygnałami ciało ostrzega przed poważnymi doświadczeniami


Ciało ludzkie jest bardzo wrażliwe na wszelkiego rodzaju czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Ukryte problemy emocjonalne lub po prostu stres mają znaczący wpływ na nasze ciało. Nawracające bóle głowy, dyskomfort i osłabienie mogą sygnalizować bolesne doświadczenia, nierozwiązane problemy, a jak wiadomo stres może powodować poważną chorobę. Jeśli ból stanie się przewlekły, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Eksperci identyfikują następujące objawy wewnętrznych problemów emocjonalnych.

Częste bóle głowy

Główną przyczyną tego rodzaju bólu jest przepracowanie, brak snu i nadmierne napięcie ciała. Dzieje się tak w warunkach presji czasu w pracy, problemów osobistych lub niepotrzebnych obaw o drobiazgi. Aby pozbyć się przyczyny bólu głowy, musisz przeznaczyć czas na odpoczynek każdego dnia. Użyj jednej ze skutecznych metod relaksu - medytacji, masażu, chodzenia lub ulubionego hobby.

Ból szyi

Według doświadczonych psychologów, takie bolesne odczucia sygnalizują ukrytą zniewagę. Uraza jest ciężarem przeszłości, która niszczy twoje pozytywne nastawienie w teraźniejszości. W większości przypadków mówimy o niechęci dzieci lub poważnych konfliktach z krewnymi, zmartwieniach, które pochłaniają cię od środka. Możesz winić innych lub siebie za swoje problemy. Aby rozwiązać ten problem, musisz zrozumieć własne uczucia i relacje z innymi. Pomyśl częściej o tym, co przynosi ci szczęście, a łatwiej o codzienne problemy.

Ból i ciężkość ramion

Przyczyną tego bólu jest nacisk z boku, jak również nadmierne obciążenia w obszarze roboczym. Być może bierzesz za dużo, chociaż możesz powierzyć część swojej działalności innym. Jeśli jesteś pod presją osób bliskich, problemy te powinny zostać rozwiązane jak najszybciej. Natychmiast poczujesz ulgę i dyskomfort znikną same z siebie.

Dyskomfort w górnej części pleców

Czy często odczuwasz ciężkość i ból w górnym odcinku kręgosłupa? Wynika to z braku relacji zaufania w rodzinie, braku wsparcia emocjonalnego dla bliskich. Boisz się pokazać swoje uczucia, poczuć strach przed miłością. Wydaje ci się, że jesteś samotny nieszczęśliwy i nikogo nie potrzebuje. Ale najczęściej tak nie jest - wystarczy przestać się bać i nauczyć się komunikować z ludźmi. Odwiedź nowe miejsca, nawiąż kontakty i poczujesz się znacznie lepiej.

Ból w dole pleców


ShutterstockHerose do stabilnej sytuacji finansowej może powodować ból w dole pleców. Takie uczucia często powstają z powodu problemów w pracy, strachu przed utratą niezależności finansowej. Możesz również nie być zadowolony z bieżących zarobków. W każdym razie powinieneś starać się zmniejszyć poziom stresu w miejscu pracy, znaleźć firmę do swoich potrzeb i spróbować skupić się na innych wartościach.

Ból gardła

Przyczyną dyskomfortu w gardle może być uczucie samotności i zwątpienia w siebie. Powodem tego jest niewypowiedź lub niedopowiedzenie. Aby rozwiązać ten problem, musisz dostroić się do otwartej rozmowy z ukochaną osobą, której uczucia uniemożliwiają ci życie. Wyraź to, co myślisz i nie bój się zranić uczuć innej osoby. Być może to twoje słowa pomogą mu podjąć właściwą decyzję.

Ból zęba

To oznaka nieśmiałości, niezdecydowania w ważnej dla ciebie sprawie. Zdarza się to często z powodu strachu przed zmianami lub strachu przed konsekwencjami podjętych działań. W takim przypadku lepiej zaufać sobie i nie mówić o okolicznościach.

Ból oczu


Shutterstock Przyczyną różnych chorób oczu może być obsesja na punkcie problemów: może to być brak zajęcia nowego miejsca zamieszkania, niekochana praca lub brak pewności siebie. Musisz zmienić te aspekty swojego życia, które ci się nie podobają, i skupić się na osobistych zainteresowaniach i wartościach.

Ból w kolanach

To znak podwyższonej arogancji, dumy i egoizmu. Najwyraźniej upór i prostota - twoje podstawowe cechy. Musisz radykalnie zmienić stosunek do otaczającego cię świata, stać się bardziej giętkim i uważnym na rodzinę i przyjaciół.

Choroby skóry

Niedoskonałości skóry są konsekwencją braku pewności siebie i wyraźnego znaku strachu. Może ktoś grozi ci lub masz poważne obawy o życie bliskich. Musisz spróbować pozbyć się lęków - otaczaj się swoimi ulubionymi rzeczami, myśl pozytywnie i nie próbuj uciekać od problemów. Regularnie wybieraj świeże powietrze z przyjaciółmi i rób rzeczy, które przynoszą Ci szczęście i spokój.

Większość dolegliwości wynika z wewnętrznych problemów emocjonalnych. Radzenie sobie z nimi nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wszystko, co musisz zrobić, to spojrzeć swoim problemom w oczy i otwarcie rozmawiać ze swoim wewnętrznym „ja”.

Obejrzyj film: Miesiąc przed zawałem serca Twój organizm daje Ci 6 sygnałów, że stanie się coś złego (Październik 2019).