Piękno

Błędy w higienie osobistej, które kobiety stale robią

Pin
Send
Share
Send
Send



Większość z nas czuje się dość pewnie w kwestii higieny osobistej. Jednak regularny prysznic i manicure i pedicure - to za mało. Są pewne błędy w higienie osobistej, które łatwo popełnić, nawet nie wiedząc o nich. Chcesz wiedzieć, jakie są te błędy i jak im grożą? Następnie czytaj dalej.

Często dotykasz twarzy rękami.

Jak często dotykasz twarzy rękami lub zasłaniasz twarz dłonią? Za każdym razem, gdy to robisz, zanieczyszczasz swoją twarz, wrzucając brud do porów i zostawiasz na niej bakterie. Dlatego staraj się nie dotykać twarzy rękoma, zwłaszcza jeśli wcześniej nie umyłeś jej dokładnie.
@civant

Myjesz twarz po treningu

Wydawałoby się, że może być źle. Ale w rzeczywistości najlepiej jest umyć twarz przed treningiem, a nie po. Faktem jest, że kiedy ćwiczysz, twoja twarz poci się, zaczynasz pocierać skórę, pocierając cały brud, który był na niej. Dlatego najlepiej rozpocząć trening z czystą twarzą. Nawet jeśli się pocisz, na twarzy nie będzie drobnoustrojów i brudu, więc po treningu nie będzie konieczne pranie.
@civant

Bierzesz prysznic lub kąpiel tylko rano

Poranny prysznic to przyjemny rytuał, który łagodnie budzi cię po śnie. Nie należy ich jednak zastępować wieczornym prysznicem.

Prysznic przed łóżkiem pomoże ci lepiej spać i zachować czystość pościeli. Zmywając cały brud nagromadzony na skórze w ciągu dnia, możesz zapewnić sobie czystość i zdrowie.
@civant

Rzadko zmieniasz myjkę

Bakterie, pleśń i grzybowe drobnoustroje bardzo szybko gromadzą się na myjkach - szczególnie, gdy myjka jest mokra. Więc wymień go na nowy tak często, jak to możliwe i dokładnie wysusz po użyciu.
@civant

Nie myjesz pędzli do makijażu

Pędzle do makijażu należy regularnie myć - i to jest bardzo ważne. Uwierz mi, nie zajmuje ci to wiele czasu, ale ratuj skórę przed bakteriami i trądzikiem. Ponadto, tylko za pomocą czystych szczotek można stworzyć idealny makijaż. ”

Możesz umyć szczotki łagodnym mydłem lub pianką i wodą, a następnie trzeba je dobrze wysuszyć.
@civant

Używasz płynu do płukania ust

Faktem jest, że niektóre płukanki do ust zawierają agresywne składniki w kompozycji, które mogą prowadzić do odwodnienia jamy ustnej. Jeśli więc podoba Ci się pomysł płukania jamy ustnej, zrób to za pomocą produktów, które nie zawierają alkoholu lub innych agresywnych substancji.
@civant

Korzystasz z telefonu w łazience iw toalecie

W rzeczywistości w łazience i toalecie telefon gromadzi wiele bakterii - a następnie przynosisz go do twarzy lub dotykasz go rękami - i przejmujesz bakterie. Staraj się jak najczęściej czyścić powierzchnię telefonu i myć ręce, aby pozbyć się zarazków.
@civant

Pin
Send
Share
Send
Send